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子どもを生きることができなかったアダルトチャイルド(2)

08 09, 2013 | Tag,依存症,アルコール依存,共依存,食べ物依存,セックス依存,ドラック依存

憶えてる?子どもの頃の心の痛み


コントロールする子ども


子ども時代を子どもらしく過ごせなかった人

さまざまな依存症や各種障害、うつ病などの根底には、子ども時代の喪失体験があるといわれています。
アダルトチャイルド(以下AC)の多くは、一見すると普通の立派なオトナとして社会に適応しているのですが、
実は内側にオトナになりきれていない部分を抱えていたりします。
それは、子どもっぽいという意味とは全く違うもので、
むしろ、人並み以上に社会的責任を背負い込んでいることも多いのです。

inner_child_work.jpg



ACは、子どもらしく子ども時代を過ごすことができなかった人のことをいいます。自分の感情のありのままを周囲に要求することができなかったことによって起こります。
遊びに夢中になり創造力豊かな生き生きとした自分をどこかへ置き去りにしたまま、本当の気持ちを抑え感じないふりをしたり、誰にも助けを求めず自分だけでなんとかしようとするコントロールする子ども時代の痛みを抱えたままでオトナになった人のことなのです。



依存症の根底にある未解決の喪失感

ACは、子どもの頃の未解決の心の痛みを抱えたまま、オトナになっても手探り状態で生きています。
それは、慢性的な喪失感をもっているから。
この漠然とした喪失感を何か人やモノで埋めようとして、依存的になることがあります。
何かに依存することによって、痛みをコントロールしようとする「自己治療」、それが食べ物依存アルコール依存セックス依存・ドラッグ依存・共依存などなどです。
でも、残念なことに、この自己治療は本当のつらい原因やその背景を取り除いてはくれません。

ChildHandsTree.jpg



ただ漫然とした虚しさ、何かが足りないような感じ、自分がダメなように思える不安・・・
この漠然とした喪失感を何か別のもので埋めようとしても虚しさは消えるものではありません。
必要なのは、自分が何を失ったのか、その正体を確認することです。



癒しの音楽

Kevin Kendle - Sunlight §





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